脫臼吃什么恢復(fù)得快
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
脫臼之后如果手法復(fù)位后想令局部的關(guān)節(jié)恢復(fù)得比較快一點(diǎn)，那么可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量比較高的食物，因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊或者韌帶的修復(fù)需要大量的蛋白質(zhì)，例如常吃的有牛奶，豆?jié){，豆腐，雞肉，豬肉，魚肉，等一些肉類的蛋白質(zhì)含量都是比較高的。
另外也可以利用一些活血化瘀消腫止痛的中藥材來煲湯，而常用的有田七、紅花等藥材，也可以直接用田七磨成粉來沖水喝，都能夠達(dá)到有消腫止痛的作用，能夠緩解關(guān)節(jié)脫臼之后局部的腫脹疼痛。
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