產(chǎn)后腎虛的癥狀有哪些
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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產(chǎn)后由于氣血耗傷，所以更容易出現(xiàn)腎虛的情況，產(chǎn)后腎虛跟平時腎虛的癥狀沒有什么特殊的表現(xiàn)，主要最常見于一些癥狀，比如腰膝酸軟、耳鳴耳聾、頭暈眼花等。
如果出現(xiàn)產(chǎn)后腎虛，應(yīng)及時進(jìn)行調(diào)理和治療，如果在哺乳期，而癥狀比較輕微，可以首選食鹽的方式，同時多吃一些補(bǔ)益腎臟的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、板栗、羊肉等，通過食補(bǔ)可以改善腎虛的癥狀。在情緒方面要保持開朗愉悅的心理，要注意睡眠，睡眠的充足，才能促進(jìn)產(chǎn)后腎虛的恢復(fù)。
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