食道括約肌松弛鍛煉方法
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張春梅 副主任醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
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食道括約肌松弛鍛煉的方法，包括做俯臥撐，立定跳遠(yuǎn)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。食道括約肌松弛以后可以導(dǎo)致胃或者食管反流，也就是我們常說的反流性食道炎和反流性胃炎，通常會(huì)出現(xiàn)反酸噯氣，消化不好。
這種情況首先要考慮調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，嚴(yán)重者可以加藥物治療，飲食上主要是少吃辛辣寒涼的食物，少食多餐，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，藥物治療主要包括抑制胃酸和保護(hù)粘膜為主。
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