大便20分鐘正常嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便時(shí)間長(zhǎng)短，沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間越長(zhǎng)，尤其是蹲便姿勢(shì)時(shí)間越長(zhǎng)，使得肛周的壓力越大，引起痔瘡的可能性越大，因此建議在大便完全排空的前提下，盡量縮短排便時(shí)間，盡量將排便時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)，有利于避免痔瘡的產(chǎn)生。
如果患者排便困難，大便干燥，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能存在便秘的癥狀，建議增加粗纖維類食物的攝入，增加飲水量及活動(dòng)量，都有利于便秘癥狀的改善，縮短排便時(shí)間。
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