怎樣知道自己有沒有口臭
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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想要判斷自己有沒有口臭，首先，可以通過簡單的一些測試來進行檢查，最為簡單、常見的就是自己呼氣，然后自己聞一下。注意在呼氣時，要用手捂住口鼻。其次，還可以從舌頭上刮取一些舌苔上的組織，然后快速的放到鼻下，聞一下是否存在口臭的情況。
當(dāng)然，很多情況下，由于個人已經(jīng)習(xí)慣了口里的味道，可能會聞不出來自己有沒有口臭。對于這種情況，可以讓身邊的家屬來幫忙進行判斷。如果實在不放心，還可以及時到醫(yī)院尋求幫助。
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