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怎么看有沒(méi)有口臭

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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你通??梢詮囊韵聨讉€(gè)方面判斷你是否有口臭:

1、可以通過(guò)用鼻子聞口水來(lái)判斷你是否有口臭。

2、用手捂住鼻子和嘴,這樣你的鼻子就能很快地聞到呼出的氣體,判斷是否有口臭。

3、觀察你舌頭的顏色。如果舌頭的內(nèi)部是白色的,意味著口臭,這也是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。

4、看你是否有蛀牙,有時(shí)牙齒的腐爛也會(huì)使口腔發(fā)臭。通常必須注意每天早上和晚上刷牙。刷牙可以消除口腔中的大部分氣味,保持口腔健康。不要吃一些容易上火和辛辣的食物。注意飲食清淡。

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