引產(chǎn)后多久能碰冷水
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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引產(chǎn)一個(gè)月以后可以碰冷水，在一個(gè)月之內(nèi)都不要碰冷水，因?yàn)樵谝a(chǎn)以后身體比較虛弱，身體的抵抗力和免疫力都比較低，這個(gè)期間要注意臥床休息。在下床活動(dòng)以后也不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是走動(dòng)，活動(dòng)的時(shí)間要循序漸進(jìn)的增加。
同時(shí)在飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)微量元素含量比較高的食物，這樣可以幫助身體恢復(fù)，期間要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不要熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食物。注意身體保暖，不要著涼。
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