怎樣科學(xué)正確備孕
科學(xué)備孕首先需要夫妻雙方同時進行身體檢查，包括一般的身體檢查及?？茩z查，身體狀況良好、無染色體異常，開始備孕，其次備孕期間最好戒煙戒酒6個月以上，避免濫用藥物，遠離有害物質(zhì)及輻射源，包括過季蔬菜、水果、腌制品、含添加劑及防腐劑的食物、X線、CT等，口服葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，平時生活中保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，適當(dāng)運動鍛煉身體，減少精神壓力。
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備孕怎么備
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如何備孕？備孕吃什么好
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備孕男孩
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怎么備孕
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- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
怎樣備孕
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