春天怎樣養(yǎng)肝臟
-
-
黃麗靜 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 感染科
查看其他語音
春天要注重良好的生活及飲食習慣來養(yǎng)肝。春天萬物復蘇，也是肝臟保養(yǎng)最好的季節(jié)，因此，要抓住春天這個季節(jié)很好的調(diào)理肝臟。
首先，要保證充足的睡眠，每天晚上至少在11點之前要保證睡眠，因為夜里11:00~3:00是肝臟代謝解毒的黃金時間。
其次，要多補充各種膳食纖維，補充維生素，有利于肝臟代謝以及肝臟能力的調(diào)整。
另外，要注意定期體檢，明確是否有肝臟疾病存在。
-
肝臟在哪
-
-
- 鄧項俊 六安市人民醫(yī)...感染科
肝臟位置
-
-
-
- 鄧項俊 六安市人民醫(yī)...感染科
肝臟什么科
-
-
-
- 朱信強 南京鼓樓醫(yī)院...普外科
肝臟異常灌注
-
-
-
- 陳聰 池州市人民醫(yī)...感染科
肝臟分泌什么
-
-
-
- 黃茂輝 上饒市人民醫(yī)...感染性疾病科
肝臟上有囊腫
-
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肝病科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
徐州市中醫(yī)院 肝病門診
擅長： 擅長治療急性肝炎...
-
-
山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長： 消化道疾病中西醫(yī)...
-
-
長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 肝脾胃病科
擅長： 擅長運用經(jīng)方治療...
-
-
浙江省諸暨市中醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長： 對內(nèi)科疑難雜癥有...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 肝病科
擅長： 各類肝病疾病、結(jié)...
-
-
安徽省腫瘤醫(yī)院 肝病科
擅長： 對肝病、感染性疾...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 一骨科
擅長： 擅長：骨與關(guān)節(jié)損...
-
-
白細胞計數(shù)
白細胞是血液中重要的細胞成分，也是機體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，白... 更多?
公眾號
頭條號
百家號