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米索促宮頸成熟要多久

徐艷娟
徐艷娟 副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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米索促宮頸成熟一般要12小時(shí)到8周左右。

宮頸成熟也就是指分娩開(kāi)始前宮頸變軟,縮短,消失及擴(kuò)張。這個(gè)過(guò)程可長(zhǎng)可短,具體要根據(jù)個(gè)人的身體情況而定,所以不要過(guò)于的擔(dān)心。 積極的配合醫(yī)生可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如多散步或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng),而且要保持心情愉悅。飲食上可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及容易消化吸收的食物,不要吃的過(guò)于辛辣,生冷油膩,同時(shí)要注意休息,不要?jiǎng)诶邸?/p>

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