大豆異黃酮能豐乳嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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大豆異黃酮有一定豐胸的作用，因為大豆異黃酮主要在豆?jié){或者是其他豆制品里面，研究發(fā)現(xiàn)這個成分有一些類似于雌激素的作用，但是每個人的身體體質(zhì)不同，所以這也不是絕對的。
平時主要還是要多攝入一些蛋白質(zhì)和微量元素，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，或者是適當?shù)淖鲆恍┬夭堪茨?，促進雌激素吸收，而且可以根據(jù)身體情況適當?shù)淖鲆恍┫嚓P(guān)的運動，平時要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，而且睡眠姿勢也要正確，不要趴著睡覺。
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