經(jīng)血不足怎么調(diào)理
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)血不足，或者月經(jīng)量偏少的情況，是屬于月經(jīng)不調(diào)的一種臨床表現(xiàn)，患者在經(jīng)血不足的階段一定要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，能夠促進(jìn)月經(jīng)的正常來(lái)潮，一部分患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?，蛋白質(zhì)含量比較多的食物以及一些膳食纖維類比較高的食物，能夠促進(jìn)月經(jīng)的來(lái)潮。
患者在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖水，能夠促進(jìn)月經(jīng)出血量的增加，經(jīng)血不足必須通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的飲食調(diào)理以及藥物調(diào)理才能夠逐漸的恢復(fù)，一般恢復(fù)起來(lái)是比較慢的，建議患者不要過(guò)于著急。
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