吃涼的會讓月經(jīng)提前嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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吃涼的會有可能讓月經(jīng)提前，也有可能延后，因為生冷刺激的食物可能會導致宮寒，而宮寒是會引起女性月經(jīng)病的最重要的病理基礎，所以吃涼的就會導致宮寒的發(fā)生，那么就有可能會引起月經(jīng)提前以及延后。
所以要注意身體保暖，不要著涼，而且也不要接觸冷水，不要用冷水洗澡等。不然也有可能會引起月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥狀發(fā)生。具體也是因為個人體質(zhì)而定，所以平時要注重保養(yǎng)身體在飲食方面要多元化，營養(yǎng)均衡。注意不要熬夜，保證充足的休息時間。
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