人流后忌口多長(zhǎng)時(shí)間
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人流以后忌口要兩周以上，所以在人流后不要吃辛辣刺激，生冷過于油膩的食物，可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有蛋白質(zhì)和微量元素比較高的食物，這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力，避免感冒。
而且在人流以后不要過早的下床活動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，注意保持外陰清潔衛(wèi)生，不要同房，而且也不要洗冷水澡以及盆浴，不要吸煙喝酒，同時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，對(duì)身體的恢復(fù)才會(huì)有更大的幫助。
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