子宮內(nèi)膜薄不宜吃什么

: 徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
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子宮內(nèi)膜薄不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，如果經(jīng)常吃可能會(huì)產(chǎn)生刺激的作用以及影響子宮內(nèi)膜的恢復(fù)，對(duì)治療也有很大的影響，也不要吃一些容易過敏的食物，比如蝦蟹，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，吃一些蛋白質(zhì)以及微量元素含量比較高的食物。

可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣可以提高自身的抵抗力以及代謝能力，讓身體恢復(fù)的更快一些，而且要注重不要?jiǎng)诶郏ＷC充足的睡眠時(shí)間，注意個(gè)人衛(wèi)生，調(diào)整好心態(tài)。

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