月經(jīng)周期每次都不一樣
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)周期每次都不一樣，也是屬于正常的現(xiàn)象，一般的情況下女性的月經(jīng)周期都是有一定的規(guī)律的，在21~35天都是屬于正常的。以及提前一周或者是延后一周也是正常的，只要有一定的規(guī)律，都是處于正常的現(xiàn)象，如果沒(méi)有伴有其他不適的癥狀，就不要過(guò)于的擔(dān)心。
平時(shí)要注重身體保暖，不要著涼，也不要吃辛辣刺激生冷的食物，比如冷飲，涼啤酒，辣椒，以及剛從冰箱里面拿出來(lái)的食物的，而且月經(jīng)期間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間。
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