適合人流后吃的蔬菜
適合人流以后吃的蔬菜主要是含有大量纖維素的蔬菜，比如芹菜，萵筍，這些都是可以吃的，人流以后，平常由于活動比較少，常常會出現(xiàn)腸蠕動的減慢，形成便秘，所以吃了纖維素含量比較多的蔬菜就可以防止便秘，可以保持大便的通暢。
平常除了吃蔬菜，還需要加強(qiáng)營養(yǎng)，吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，這樣有利于子宮內(nèi)膜的恢復(fù)，增強(qiáng)抵抗力，防止細(xì)菌的感染，人流手術(shù)以后是可以適當(dāng)活動的，這樣可以促進(jìn)惡露的排出。
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