產(chǎn)后大腿兩側骨頭突出怎么辦
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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如果患者在產(chǎn)后出現(xiàn)了大腿兩側骨頭突出，此時可以采取如下的方式來嘗試塑形：
第一，除了要保證正常的營養(yǎng)供應，要控制住自己，不能夠吃過多的高能量的食物，以免繼續(xù)肥胖。
第二，需要針對髖部進行一系列的塑形鍛煉。比如，可以進行持續(xù)的慢跑，以消耗掉相應的皮下脂肪。在此之后，可以通過練習瑜伽或者是凱格爾運動等等方式，來對髖部進行塑形。
第三，采取了上述一系列的方式，仍然不能夠緩解，可以去骨科就診，明確是否是病理的狀態(tài)。
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