產后兩個月全身關節(jié)酸痛怎么辦
產后兩個月全身關節(jié)酸痛,可能是在坐月子的期間,由于長時間的躺在床上不活動而導致肌肉疼痛,也有可能是身體著涼以后引起風濕性疾病,還有可能是一些感染炎癥導致的??梢匀メt(yī)院做一下相關的檢查,確定是否疾病引起的。
如果不是疾病引起的,那么平時要注意活動適度,不要過量,以免引起勞累,保證充足的休息時間運動要循序漸進,而且飲食上要加強營養(yǎng),吃一些容易消化吸收的食物,包括新鮮的蔬菜和水果,調整好自己的心態(tài),不要過于的擔心。
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