吃什么食物能促進骨膜生長
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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骨膜生長需要蛋白質(zhì)骨膠原以及鈣劑患者可以多吃一些富含膠原蛋白高的食物。比如說動物的軟骨肉皮或者是一些豬蹄等，這些都是可以的，平時患者還應(yīng)該要注意多吃一些含鈣量高的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，提高自身的抵抗力，另外像羊肉，牛肉，海參，豆腐也可以促進骨膜生長。
患者在日常生活當(dāng)中注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度勞累，注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
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