打羽毛球的時候手腕疼怎么辦
-
-
李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
查看其他語音
打羽毛球的時候出現(xiàn)手腕疼痛，這種情況可能是由于運動的時候用力不當或者姿勢不良，造成的手腕部的肌肉，韌帶，滑膜的損傷，從而引起手腕疼痛。
當出現(xiàn)這種癥狀的時候，首先要注意休息。在打球的時候要養(yǎng)成正確的姿勢，避免手腕部過度緊張。也可以佩戴護腕，對于防止腕部損傷能起到一定的保護作用。
在損傷的急性期，當出現(xiàn)疼痛的時候可以進行冷敷處理，在恢復期可以進行熱敷。也可以將抗炎鎮(zhèn)痛的藥膏涂抹在患處，或者口服此類的藥物，也能起到緩解疼痛的作用。
在平時可以進行手腕力量的鍛煉，避免再次損傷。如果疼痛無法緩解，就要及時就醫(yī)檢查，查明病因，然后對癥治療。
-
-
- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
手腕骨膜裂
-
-
打球崴了手腕
-
手腕術后如何康復
-
手腕上有淋巴嗎
-
手腕有皰疹
-
-
- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
右手腕發(fā)熱
-
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長： 擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長： 擅長治療各型頸椎...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長： 脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長： 頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 骨科
擅長： 熟練掌握骨科常見...
-
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 骨科
擅長： 長期從事骨科臨床...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長： 手法治療骨折、脫...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長： 擅長中西醫(yī)結合診...
公眾號
頭條號
百家號