打羽毛球手腕疼怎么辦
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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打羽毛球以后手腕出現(xiàn)疼痛應(yīng)該查明病因，進(jìn)行及時(shí)的治療。
這種情況都是由于過度的運(yùn)動(dòng)引起的勞損或者是肌腱炎的表現(xiàn)，由于長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致局部的肌腱或者韌帶受到反復(fù)牽拉而引起了滲出水腫，目前應(yīng)該多注意休息局部進(jìn)行熱敷，近期避免過度的運(yùn)動(dòng)，也可以外用活血止痛的膏藥。疼痛明顯，可以口服布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉腸溶片進(jìn)行治療。
如果局部出現(xiàn)了明顯的痛點(diǎn)，影響了手腕的正常屈伸活動(dòng)，可以由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行局部的封閉注射，可以取得不錯(cuò)的效果。
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