寶寶多大可以吃油鹽
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶在嬰兒期不主張吃鹽，因?yàn)樾『⒌氖澄镏邪谭?，母乳，米粉，都有一定的含鹽量。寶寶在一歲左右就可以吃適量的鹽，最晚在一歲半的時(shí)候加入，以便增加食欲。
如果過早的讓寶寶食用油鹽，則可能會(huì)導(dǎo)致腎功能受損，并會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)和影響大腦發(fā)育，但是若加入過晚就會(huì)讓營養(yǎng)不達(dá)標(biāo)。所以隨著嬰兒不斷長大，家長在給寶寶添加輔食的時(shí)候，可以將油鹽等調(diào)味品慢慢添加到食物中，這樣可以改善食物的色香味，有助于增加孩子的食欲。
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