11個月寶寶晚上睡覺翻來覆去
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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引起十一個月寶寶晚上睡覺翻來覆去的原因是比較多的，例如臨床上比較常見的室內溫度過高，室內溫度過低，外界刺激，饑餓，腸胃消化功能紊亂，腹痛，腹脹以及寶寶白天睡眠時間過長導致的，家長在這個階段可以適當?shù)妮p輕拍拍寶寶，增加寶寶的睡眠質量。
針對一部分寶寶，也是由于身體缺鋅和缺鈣導致的，家長可以適當?shù)耐ㄟ^飲食補充，以及藥物補充來進行調解，可以適當?shù)亩嘟o寶寶吃一些瘦肉，蝦類以及一些還有鈣類比較多的食物，對于減緩晚上睡覺不踏實也是有一定幫助的。
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