一周歲寶寶晚上睡覺總是醒
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶睡覺老是醒，多可能是睡前玩得過于興奮，情緒比較激動引起的，那么這種時候建議睡前給孩子聽聽舒緩的純音樂，可以幫助平和孩子的心態(tài)，以利于睡眠。另外，也有可能是因為臥室環(huán)境不佳，比如空氣干燥、比較熱或冷等。
這時建議家長要注意屋內的通風，保持適宜的溫度和濕度，慢慢孩子的睡眠就會有所改善。當然，如果孩子缺乏微量元素的話，也是會出現(xiàn)這種情況的。比如孩子缺鈣，睡覺的時候就容易出現(xiàn)不安穩(wěn)、易醒的情況。
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