濕熱分哪三種
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱分為脾胃濕熱、肝膽濕熱，下焦?jié)駸?。每個(gè)人的身體情況不同，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是不同的，所以在治療方面也是有很大區(qū)別的，要因人因情況而定。
濕熱的人平時(shí)要注意飲食，盡量以清淡為主，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，不然有可能會(huì)加重濕熱的癥狀，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)要增加一些體育鍛煉，因?yàn)樵诔龊沟臅r(shí)候，濕氣也會(huì)隨著身體排汗而排出體外。
注意身體保暖，不要著涼，以免引起濕氣加重。平時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的處于陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，否則不利于身體恢復(fù)。
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