吃肉多會(huì)導(dǎo)致胃火大嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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吃肉多可能會(huì)出現(xiàn)胃火大的情況。
肉中含有大量的熱量以及油脂、蛋白質(zhì)和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。進(jìn)食過(guò)多的情況下，非常不利于人體消化，不但會(huì)對(duì)腸胃道造成負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)引發(fā)胃火，所以不可一次性進(jìn)食過(guò)多。
胃火大不僅要注意飲食，還應(yīng)通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理。日常生活當(dāng)中，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且多喝溫?zé)崴?，盡量不要吃辛辣易上火的食物。
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