著涼濕熱怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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著涼濕熱可以通過藥物進行治療。
首先，著涼濕熱可以多喝些溫?zé)崴?，加速身體新陳代謝，起到降火消炎的作用。也可在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下通過中藥去濕。并且生活中要注意保暖，不可再次受寒。
其次，著涼濕熱還應(yīng)通過飲食進行改善。盡量不要吃生冷刺激的食物。可以多吃一些維生素含量豐富的蔬菜和水果。不可勞累過度，保證充足的睡眠時間。
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