吃白菜會(huì)引起濕熱嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃白菜不會(huì)引起濕熱加重。
白菜當(dāng)中的脂肪和熱量都是非常低的，而且吃白菜也不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的情況發(fā)生。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、多元化，不要吃的太單一。白菜被稱(chēng)作百菜之王，它里面的營(yíng)養(yǎng)含量也是比較豐富的，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┌撞藢?duì)身體是有益處的，并不會(huì)加重身體的濕熱。
如果平時(shí)身體濕氣比較嚴(yán)重，可以吃去濕氣的食物幫助調(diào)理，或者吃一些健脾利濕的藥物。不要長(zhǎng)時(shí)間的處于陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，家里的被子要經(jīng)常曬曬。
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