濕熱體質(zhì)+食療
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕熱體質(zhì)，多可以用見到濕熱中阻的癥狀，臨床可以見到口干，不欲飲，食欲不振，大便粘滯不爽，或者稀溏，疲乏無力，四肢困重，苔黃膩舌紅，脈濡等癥狀，引起濕熱的病因常是飲食不節(jié)，過食辛辣油膩厚味食物，或者長期過量飲酒所致。
濕熱體質(zhì)食療，需要在飲食清淡，戒酒的基礎(chǔ)上可以多吃薏苡仁、綠豆、紅豆、冬瓜等食物，另外適當運動對祛濕熱也有一定的作用。
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