濕熱怎么食療
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕熱可以通過食物進行治療，在飲食中多吃清淡，偏涼性的食物，多喝粥、湯等容易消化的食物，對脾胃濕熱有很大的好處。
其次，還要多吃瓜類，梨還有葡萄、柚子等，還可以多吃蔬菜來改善人體的胃腸道，特別是含有豐富的纖維素，還有熱量非常少的黃瓜，苦瓜等。
在食療的過程中，有些食物是不能吃的，如豬肉和羊肉一定要謹慎食用，還有含高脂肪，高熱量的食物都不要吃。
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