濕熱的后果
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱體質(zhì)多是由于長期熬夜、不愛活動，喜食冷飲、燒烤等辛辣刺激油炸食物，火鍋等原因?qū)е?。使中焦脾胃運化能力下降，從而水濕內(nèi)停，消化功能降低。常會出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。濕久留不除而化熱，從而產(chǎn)生濕熱。
此時常表現(xiàn)有臉色發(fā)黃、油膩、愛起痤瘡、口干、口臭、體味大、大便燥結(jié)或黏滯不爽等，容易緊張煩躁焦慮。濕熱人群日常飲食應(yīng)清淡，多吃山楂、海帶、蘿卜等食物，注意休息，保持心情舒暢。
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