濕氣和濕熱的區(qū)別
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕熱和濕氣的主要區(qū)別在于癥狀有所不同。
首先濕氣通常表現(xiàn)出體質(zhì)乏力、身體虛弱、肌力減退、精神萎靡不振、失眠多夢等等癥狀。而濕熱主要表現(xiàn)出喉嚨腫痛、痰多等癥狀。其次濕氣主要是指人體內(nèi)有濕邪，且有脾腎氣不足的現(xiàn)象，可以通過飲食和適當(dāng)?shù)倪\動進行調(diào)理。在飲食上要以清淡易消化為主，盡量不吃辛辣刺激易上火的食物。
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