濕熱入體怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕熱入體可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食以及藥物的方式進(jìn)行改善。
如果癥狀比較輕微，身體并沒有出現(xiàn)其他的不適癥狀。平時(shí)要結(jié)合身體的情況多做一些體育鍛煉，能夠加快身體的新陳代謝，能讓體內(nèi)的濕熱排出體外。飲食上不可吃過多辛辣刺激油膩性的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
如身體出現(xiàn)有乏力、失眠多夢(mèng)或其他不適癥狀時(shí)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服歸脾丸，或者是采取針灸的方式進(jìn)行調(diào)理。
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