濕氣重食療
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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今天為大家講的問題是濕氣重食療對于濕氣比較重的患者來說，在生活中可以通過相關的食物進行調(diào)養(yǎng)食療，對于濕氣重的患者來說是比較有好處的，比如說在生活中可以多吃一些具有清熱利濕的食物，像是山藥，薏米，綠豆，玉米，黃瓜，冬瓜等，這類食物對于人體來說都有很好的祛濕的效果。
另外對于濕氣重的患者來說，要注意不要吃辛辣刺激，油膩，生冷的食物，避免熬夜，這樣才能夠有助于緩解濕氣重和相關的癥狀。
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