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說喝酸奶多了,酸奶中毒

李小林
李小林 副主任醫(yī)師

贛州市人民醫(yī)院 急診科

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酸奶主要是以牛奶添加有益菌及食品添加劑等,經(jīng)過發(fā)酵制做而成,屬于發(fā)酵乳制品,適量飲用,對腸道菌群失調(diào),以及促進(jìn)消化不良,都具有輔助調(diào)節(jié)。

而酸奶并沒有毒性,飲用過多可會引起腸胃消化不良,腹脹腹瀉等,但是不會蓄積產(chǎn)生毒素,而影響身體。日常生活適量飲用便可,不易過多過量,并不會對身體產(chǎn)生中毒,而酸奶制品營養(yǎng)也很豐富,適合各階段人群飲用。

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