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什么是低溫癥,怎樣預(yù)防

朱冰
朱冰 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科

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低溫癥是指人體的溫度持續(xù)低于35攝氏度,是由于人體在冷水或者冰水中淹到,長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中而保暖不充分,食物熱量不吸收充足等導(dǎo)致的。容易造成心率失常的情況,還會(huì)危及生命。

日常要注意保暖,多穿衣服。室外溫度比較低的要及時(shí)到室內(nèi)。冬天肚子餓的時(shí)候要吃一些溫?zé)岬氖澄?。注意飲食?guī)律,飲食均衡,多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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