預(yù)防中暑應(yīng)多喝什么水
-
-
朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
查看其他語音
預(yù)防中暑，應(yīng)多喝涼開水、綠茶、菊花茶、綠豆湯、冰酸梅湯等。
它們可以補(bǔ)充機(jī)體的體液，有助于調(diào)節(jié)機(jī)體循環(huán)代謝的平衡。因為中暑多發(fā)生在夏季，長時間在高溫的影響下會導(dǎo)致機(jī)體的體溫中樞功能出現(xiàn)障礙，水電解質(zhì)失去平衡等。所以要多喝水，補(bǔ)充機(jī)體的水分，要注意穿衣的通透性，增加涼快感，減少中暑發(fā)生的概率。
-
-
天津市口腔醫(yī)院 急診科
擅長： 擅長于頜面創(chuàng)傷的...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 急診科
擅長： 擅長于頜面創(chuàng)傷的...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 急診科
擅長： 擅長于頜面創(chuàng)傷的...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 急診科
擅長： 擅長各種呼吸系統(tǒng)...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長： 長期從事于胸外科...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長： 冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長： 借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長： 擅長各類兒童常見...
公眾號
頭條號
百家號