中暑吃點(diǎn)什么好
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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中暑了可以吃一些有清熱消暑作用的食材，比如可以吃一些綠豆湯，冬瓜湯，菊花茶?；蛘叱砸恍┧?，比如西瓜，雪梨，蓮霧等。如果發(fā)現(xiàn)有中暑的情況，需要馬上將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方。
暑熱天氣出門要注意做好防曬工作，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬。日常注意多休息，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的，容易消化的食物，避免熬夜。
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