腰部脊椎兩側(cè)脹痛怎么辦
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腰部脊椎兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，很有可能是有腰肌勞損所造成的建議，患者可以到醫(yī)院的骨科來(lái)進(jìn)行檢查治療，同時(shí)患者平時(shí)可以通過(guò)熱敷腰部的方式來(lái)幫助緩解，也可以通過(guò)采用理療針灸的方式來(lái)進(jìn)行緩解和治療。
對(duì)于有腰部脊椎疼痛的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要多注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要多注意身體的保暖情況，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┦卟怂?，要避免吃一些辛辣刺激油膩的食?按照平時(shí)的工作也要多注意，不要做一些重體力的工作，或者是進(jìn)行長(zhǎng)期久站久坐。
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