直腸癌手術(shù)后一直便秘怎么辦
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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直腸癌在手術(shù)之后，如果一直有便秘的存在，那么首先就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬菜和水果，注意多喝水，喝水的時(shí)候不要等口渴再喝，手邊放一個(gè)水杯，隨時(shí)給身體補(bǔ)充水分。
另外，可以考慮吃點(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境。同時(shí)也一定要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，最好能夠做到晨起排便，一定要避免出現(xiàn)隱忍不排的情況，在平時(shí)的時(shí)候也要注意循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)活動(dòng)。
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