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更年期潮熱出汗怎么辦

夏云連
夏云連 主治醫(yī)師

亳州市人民醫(yī)院 普外科

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當(dāng)更年期女性出現(xiàn)潮熱盜汗時,通常會出現(xiàn)頭暈、目眩、疲憊、乏力、周身酸軟、出汗、煩躁等現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中成藥進(jìn)行調(diào)理,也可通過飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行改善。

因為更年期出汗會導(dǎo)致身體水分流失,所以這個時候要多喝水,促進(jìn)新陳代謝,不要吃辛辣刺激油膩的食物,可以多吃一些口味清淡的蔬菜和水果,及時補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力。

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