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怎樣緩解更年期潮熱盜汗

于慶波
于慶波 主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 普通外科

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更年期出現潮熱盜汗,可以吃一些調補固沖,滋補肝腎的藥物來進行緩解,更年期出現潮熱盜汗,通常是由于激素水平下降,內分泌失調,從而引起的潮熱,盜汗等癥狀。

也可以通過飲食來進行調理,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些含蛋白質的食物,放松心情,增加體育鍛煉,一定要注意調節(jié)自己的情緒等,同時還應該注意做好卵巢保養(yǎng),多喝豆制品,可以緩解更年期的不適。 如果潮熱盜汗比較嚴重時,需要在醫(yī)生的指導下服用調理內分泌的藥物來進行治療。

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