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更年期潮熱出汗的調(diào)理可以吃什么

夏云連
夏云連 主治醫(yī)師

亳州市人民醫(yī)院 普外科

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更年期潮熱出汗是體內(nèi)激素變化引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,也可以查微量元素。因?yàn)殁}的缺乏,也會(huì)使人體有出汗的現(xiàn)象,也可以服用鈣片以及ad滴劑。

飲食上建議多吃含有雌激素的食物,比如黃豆、蜂蜜、豆?jié){、蜂王漿、花生醬等等。由于出汗過(guò)多,平時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)充水分,以免流汗過(guò)多出現(xiàn)脫水的情況。

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