懷孕注意什么
懷孕以后首先要注意不要接觸一些有害的物質(zhì),尤其是懷孕的早期不要抽煙、喝酒、染頭發(fā)、染指甲等等,因為這些東西都是對胚胎有影響的。
到了懷孕的中晚期以后就要注意飲食了,因為這個時候?qū)殞氃谥饾u的增大所需要的營養(yǎng)物質(zhì)都在增多,所以孕婦一定要注意增加營養(yǎng)。
這個時候的營養(yǎng)可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物,如果有條件的可以在懷孕的中期多活動每天晚上堅持散步半個小時,這樣也有利于分娩的時候更容易順產(chǎn)。
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