懷孕期吃什么好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕以后的營養(yǎng)確實是非常關(guān)鍵的，但是懷孕以后并沒有絕對不能吃的東西，也沒有最好的食品。
懷孕以后，關(guān)鍵的還是要做好均衡飲食，才能夠攝取到更全面更廣泛的營養(yǎng)，所以最重要的是不要挑食，不要過度偏食某一種東西，是要保持食品的多樣化，這才是關(guān)鍵。
一定要注意少吃一些生冷，油膩，刺激性的東西，少吃垃圾食品，里面有肉蛋奶，各種蔬菜，各種水果都是要吃到一些的。
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