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流感季節(jié)溫馨提示

許鵬
許鵬 副主任醫(yī)師

宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

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流感季節(jié)溫馨提示,盡量不要到人多密集的地方,如超市,游樂場,電影院去。如果要去這些地方和其他人群盡量保持一米以上的距離,最好佩戴口罩,加強(qiáng)手的衛(wèi)生消毒,飯前便后,接觸物品之后要及時(shí)洗手。

平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,多曬太陽,勞逸結(jié)合,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮的蔬菜和水果,牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉等。

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