產(chǎn)婦如何坐月子
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦在月子期間身體比較虛弱，需要注意休息，多吃清淡富有營養(yǎng)的食物，多喝湯水，以利于乳汁分泌，多吃青菜水果預(yù)防便秘。
產(chǎn)婦衣著要寬松保暖，避免著涼，感冒，因為產(chǎn)婦身體比較虛弱，要避免過度勞累，以免留下腰部酸痛后遺癥。
產(chǎn)婦月子期間要注意外陰衛(wèi)生，以免細菌感染，造成陰道炎和盆腔炎。
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