感覺渾身不舒服是怎么回事
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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出現(xiàn)感覺渾身不舒服的情況，一般是由于身體發(fā)生了疾病導(dǎo)致的，比如感冒，就會出現(xiàn)頭暈，乏力，食欲下降，惡心嘔吐，全身酸軟等情況。
有不舒服情況要及時就醫(yī)，確診病因后對癥處理。在日常生活中也要多去運動鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力，從而減少疾病發(fā)生的機會。
在飲食上清淡為主，多吃飯，以及維生素和蛋白質(zhì)的食物，加強營養(yǎng)的補充，從而滿足身體需要量。不舒服的情況要多注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，對于人群比較密集的地方就不要去，以免引起交叉感染。
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