感覺要發(fā)燒了怎么辦
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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感覺要發(fā)燒了這個時候要多注意休息。如果天氣比較寒冷，那么要注意保暖。以免著涼后加重身體的不適。可以多喝熱水，促進身體的代謝，有利于緩解發(fā)燒的情況。
在日常生活中要清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質的食物。多運動，鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力，減少疾病發(fā)生的機會。
定期去醫(yī)院做檢查，及時了解自己的身體狀況，有異常及時就診。如果出現疾病以后，不要盲目的吃藥，要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行服用藥物。
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